Rectificatif tri'adoc

Tout d'abord merci à tous de m'avoir répondu rapidement.

Voici quelques petits changements:

Le Rdv cette année sera au petit lac à 9h30

Bonne nouvelle pour les Duathletes :La partie vélo du Duathlon est de 10 km et pas 15 km comme je vous l'avais annoncé ( me suis un peu mélangée les pédales !)

A dimanche

Merci Ninie ça me va trés bien

Bon courage pour tes préparatifs

Si j'trouve pas de velo je peux les faire en courant?

Oui mais avec 2 roues de velo, 1 selle et 1 guidon sous le bras...c'est dans le règlement !

Merci à Ninie pour cette super journée. T'as assuré comme une bete, comme chaquee année!!!!
Mention spéciale pour ma frangine qui a géré la paella comme une pro, Môman n'aurait pas fait mieux!!!

ps: sinon j'ai mal

Je dois avouer que la paella était excellente...


... la sangria aussi apparement!!!

Qd on connait mon horreur d'être ridicule (et pourtant les occasions sont nombreuses),
Qd on connait ma detestation de perdre,
qd on connait mon horreur du velo, natation et footing,

c'est que le tri-adoc est toujours un moment super agréable !!!!
Vive le Tri-adoc !!!!

Pas mal la paella surgelée !!!!!

Info Verité : J'ai refusé la demande en mariage de Bertrand lors de notre balade commune !!!!
Info vérité 2 : On a réellemtn fait la natation, juste un peu avant les autres pour ne pas troubler leur belle technique (y compris celle de Perdo)

Merci Nini pour ce triad'oc "nouvelle formule"..et dire qu'il à faillit ne pas avoir lieu, s'aurait été domage !
Et super idée que la paella/sangria...une tartiflette/vin chaud aurait été moi suportable par cette chaleur!